常備しておくと安心な漢方薬

昨日は、お休みをいただきまして
ご不便をおかけいたしました。

昨日は－しんどくなかったですか？
私はなぜかとってもしんどかったのです・・
何の症状もなく、とにかくだるくて無気力で、
何をして過ごしていたか覚えていないくらいです。

ただ、息子が暑いと言うのに私は肌寒く・・
しょうがを切らしていたので、一応葛根湯を飲んで休みました。

すると、今朝はすっきり！
掃除をしても、いつものように体に熱がこもった感じもがなく
自然に汗が出て、かえって気持ちがいいくらいです。
昨日のだるさは何だったのか。。

まぁ、中年真っ只中、
思春期女子であることは間違いなさそうですけれど！

「葛根湯」は－
常備しておくと心強い漢方薬の一つです。

「冷えたかも・・」と軽く寒気がするとき、
かぜのひき始めに飲むと効果的です。

また、体を温めほぐしてくれますので
首や肩のこりにも効果があります。

似たような使い方をするもので

「麻黄附子細辛湯」は－
ゾクゾクする寒気、からだの芯から冷えている感じがし
手足が異常に冷たく感じ、からだのだるさの半端ないとき、
服用すると楽になります。

これからの季節、『熱中症』が心配ですよね。
そんなとき、心強い漢方薬

「白虎加人参湯」－
冷たい水や氷を欲し、のどの渇き・ほてりのあるとき
服用すると熱中症に移行する前に抑えられます。

私は、真夏に子ども達と外出する際は必ず携帯します。
また、息子には、一日中真夏の炎天下のもとでの
テニスの試合の前に、服用させたりします。

昔とは違い、年々暑さの度合いが変わっていますので
真夏の屋外でのスポーツ・夜の睡眠時などは
つい油断しがちになりますが、
少しお気を付けてお過ごしになってください。

いま挙げました漢方薬は
「そらいろ院内薬局」でも常備しております。
お気になるものがございましたら
ご来院の際にでも、そらいろ先生にお尋ねくださいね！

今日もずいぶん蒸し熱くなっていますね・・
どうぞこまめに、少しずつの水分補給を心掛けられ
本日もよい一日をお過ごしください。

そらいろスタッフ