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食養生
『梅雨バテに発酵食品』 晴れて暑い日が続いたと思えば 急に雨が降ったり、蒸し暑さも重なったり・・ この気候の変化で 「頭痛」「立ちくらみ」「だるさ」「疲れ」「イライラ」に 悩まされてはいらっしゃいませんか？ 原因としてあ […]
２０１８年８月２７日月曜日 「そらいろ通信vol.12」 “夏の疲れ、食事でケアしてみませんか？“ 台風一過、見上げたそらには、夏と秋が混在し、 朝晩の風、虫の声に秋の気配を色濃く感じる今日こ […]
２０１８年７月１９日木曜日 「夏の食養生」 急に暑くなってまいりましたが、 皆さまご体調崩されてはいませんでしょうか。 これだけ暑いと体が熱くなっているので 体を冷やすものを食べよう！と思いがちですが、 どこへ行ってもエ […]
