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対談させていただきました




先日、某社社内紙の企画で
ーCOPD(慢性閉塞性肺疾患・肺気腫)についてー
馬場典子アナウンサーと対談させていただきました。

気さくで知的、とても素敵な方でした。
貴重な経験をありがとうございました。

さて本日は冬至
かぼちゃは炊いたのですがゆずを準備するのを忘れました・・

ゆずは寒さに強いくだもの
そして病気にもなりにくいとか!
ゆず湯は血行が促進され体が温まります。
足湯をしてもいいですね。

これから寒さへ向かいますが
このホリデーシーズン、楽しく元気に過ごしたいものですね。