先日、某社社内紙の企画で ーCOPD(慢性閉塞性肺疾患・肺気腫)についてー 馬場典子アナウンサーと対談させていただきました。 気さくで知的、とても素敵な方でした。 貴重な経験をありがとうございました。 さて本日は冬至 かぼちゃは炊いたのですがゆずを準備するのを忘れました・・ ゆずは寒さに強いくだもの そして病気にもなりにくいとか! ゆず湯は血行が促進され体が温まります。 足湯をしてもいいですね。 これから寒さへ向かいますが このホリデーシーズン、楽しく元気に過ごしたいものですね。