感染の危険がありますので
買い物の回数はなるべく減らしたいですよね。
東京では小池知事より
「買い物は３日に一度にして下さい」と通達がありました。
それを受け、先ほど番組で
買い物のポイントを報道されていましたのでご紹介いたします。
献立を考えた上で買い物をする。
冷蔵庫に入れるものと常温で保存するものが
半々になるよう献立を考える。
使い回しのきく食材を購入する。
３日間の献立例。
外出を控えていると、
今までより少し時間に余裕ができたように思いませんか？
そのせいか今までと何ら変わらない食事が
「ん？こんなに美味しかったっけ？」と
感じることがございませんか？
私は2月から自粛生活に入り2カ月が経ちますが、
買い物に出ずして今までの記録は8日です。
10日を目指しています！
そんな中で、たとえ凝ったものを作らずとも
十分美味しい食事ができるということが分かりました。
是非ご参考になさってみて下さい♬
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